بوجي صالح الأمهات
انضم إلى بوجي فيت كل يوم جمعة من 8.30 إلى 9.30 صباحا في شاطئ العقيلة، الفنطاس (حديقة جميلة) وكل أربعاء وسبت من 8.30 إلى 9.30 صباحا في بوليفارد مول، السالمية. التكلفة 2KD للمشاركة.
فوائد للانضمام عربات التي تجرها الدواب تناسب الأمهات:
· رفع مستويات الطاقة وتجعلك تشعر بالتعب أقل
· استعادة قوة العضلات بما في ذلك عضلات الوضعية
· تحسين اللياقة البدنية القلب والأوعية الدموية
· تعزيز فقدان الوزن
· تخفيف التوتر والوقاية من الاكتئاب بعد الولادة
· لقاء أصدقاء جدد والتنشئة الاجتماعية
· التفاعل مع طفلك أثناء ممارسة الرياضة
· الحصول على الهواء الطلق في المساحات الخضراء المفتوحة
لمزيد من التفاصيل يرجى الاتصال نعيمة: 6044.8673 أو زيارة إينستاجرام الصفحةbuggyfitmums
واتس اب : +965 60448673
تعليقات أضف تعليقا