الصحة المعرفة المعيشة الصحية 101

ورشة عمل

التغذية السليمة هي حزمة نمط حياة كاملة، ملفوفة في القوس متعددة هيد من الخيارات الصحية! الغذاء هو أداة السلطة الفردية الخاصة بك! لأي احتياجات لديك. يمكنك العمل معها، والحب ما تأكله بذكاء والاعتدال، وجني فوائد مذهلة الغذاء لديها لتقديم جسمنا!

في هذه الورشة سوف تكتشف أساسيات الأكل الصحي، وتعلم 3 الأدوات الأساسية للقضاء على التخمين من أي برنامج غذائي تقرر أن الشروع.

خلفية المعلم والمؤهلات

نورا العسكر هو عالم الوراثة البشري والتغذية السريرية من قبل درجة، ورجل أعمال متعطشا من الطبيعة. تأسيس شركة صيدلانية للعصائر الحضرية توفر الصيغ القائمة على الأدلة المصممة خصيصا للظروف الصحية للناس، واحدة من المصالح الرئيسية لنورة هو دمج بسيط من الحياة الصحية في حياة الشخص.

نورا هي معتمدة من مجلس الإدارة ومرخصة في الولايات المتحدة، مع درجة البكالوريوس في العلوم في علم الوراثة البشرية، ودرجة الماجستير في العلوم في التغذية السريرية من المملكة المتحدة، وبحوث الدراسات العليا في مجال إدارة السمنة. بعد أن نجحت في بناء قسم التغذية في واحدة من المستشفيات الخاصة الرائدة في الكويت من الألف إلى الياء، وتطويره إلى قسم خدمات متعددة متكامل، نورة لديها 7 + سنوات من الخبرة في صناعة الرعاية الصحية.

نورا هي أيضا عضو في أكاديمية الطب التكاملي في الولايات المتحدة، ولها مصلحة متعطشة في الحياة الصحية من خلال الأدلة على أساس الطب البديل والتغذية. لديها شغف شديد لمساعدة الناس حقا يعيش حياة صحية والوصول إلى أهدافهم، من خلال تجربتها وقالت انها تعتقد أن كل شيء ممكن باستخدام الأدوات الصحيحة وطرق التدخل.