ملاحظة !!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج.
8 العلاجات الطبيعية لتعزيز عدد الحيوانات المنوية الخاص بك
الفئة: جنرال لواء
8Natural-Remedies-to-Boost-Your-Sperm-Count_kuwait
Immigrate to Canada or Australia
Study In Abroad

أحد الأسباب المحتملة للعقم هو عدم كفاية عدد الحيوانات المنوية. إذا كان عدد الحيوانات المنوية أقل من 15 مليون لكل مل، ويعتبر منخفض. ويمكن أن يحدث عدد قليل من الحيوانات المنوية أو المعروفة باسم عدد الحيوانات المنوية منخفضة بسبب عدد من الأسباب المتنوعة والعوامل المساهمة مثل شذوذ الهرمونات، المني المصابة، والعدوى في غدة البروستاتا، فاريكوسيلس (توسيع الأوردة داخل كيس الصفن)، وتلف قنوات الحيوانات المنوية، واستخدام الابتنائية المنشطات، تدخين السجائر، تعاطي الكحول، تعاطي المخدرات، المواد الكيميائية السامة، بعض الأدوية، التعرض للمعادن الثقيلة والإشعاع. حتى مواد التشحيم المهبلية تميل إلى أن تكون سامة للحيوانات المنوية.
لذلك، جمعنا العلاجات المفيدة التي من شأنها زيادة عدد الحيوانات المنوية:

1. ماكا الجذر
الجذر الماكا (الأسود متنوعة) هو معرفة للمساعدة في تحسين إنتاج الحيوانات المنوية والحركية. وهو عشب الخصوبة الشعبي الذي يساعد على توازن الهرمونات. تأخذ 1 إلى 3 ملاعق صغيرة من الجذر ماكا في 2 جرعة مقسمة لبضعة أشهر يوميا. يمكنك إضافته إلى كوب من الماء، عصير صحي أو هزة البروتين، أو مجرد رشه على الحبوب. كما الجذر الماكا عالية في الألياف، تبدأ من خلال اتخاذ ½ ملعقة صغيرة وزيادة تدريجيا الجرعة على مدى بضعة أسابيع.


2. أشواغاندا
وجدت دراسة تجريبية عام 2013 أن استخراج جذور أشواغاندا يمكن أن تزيد بشكل كبير من عدد الحيوانات المنوية وحجم السائل المنوي وحركة الحيوانات المنوية. هذه العشبة أيضا يعزز إنتاج هرمون تستوستيرون صحي. كما أنه يحسن صحتك العامة، ويزيد من حيوية ويقلل من التوتر والقلق. مزيج ½ ملعقة صغيرة من مسحوق أشواغاندا، المعروف أيضا باسم الجينسنغ الهندي، في كوب من الحليب الدافئ. شرب مرتين يوميا لبضعة أشهر. خيار آخر هو أن تأخذ أشواغاندا استخراج الجذر. استشر طبيبك للحصول على الجرعة المناسبة.


3. باناكس الجينسنغ
باناكس الجينسنغ أو يعرفون أفضل كما الجينسنغ الكورية، ويستخدم عادة في الطب الصيني التقليدي لمساعدة الجسم في مكافحة الإجهاد. ولكن يستخدم أيضا لزيادة التستوستيرون، وعدد الحيوانات المنوية والحركية لتعزيز خصوبة الذكور وتحسين أداء الانتصاب. خذ 1-3 كبسولات من 500 ملغ باناكس الجينسنغ يوميا لمدة 3 أشهر على الأقل. تأكد من إعاقة طبيبك قبل البدء في هذا النظام أو أي ملحق آخر.


4. الثوم
الثوم يعمل كمنشط جنسي طبيعي ويزيد إنتاج الحيوانات المنوية. أنه يحتوي على مجمع يسمى الأليسين، مما يعزز القدرة على التحمل من الحيوانات المنوية وأيضا يحسن الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك، السيلينيوم المعدنية في الثوم يساعد على تحسين حركة الحيوانات المنوية. ببساطة تشمل 1 أو 2 فصوص الثوم سحق في النظام الغذائي اليومي.


5. تريبولوس
تريبولوس تيريستريس هو علاج الايورفيدا التي تزيد من عدد الحيوانات المنوية، ويحسن نوعية الحيوانات المنوية لأنه يمكن أن تعزز مستويات الهرمونية. كما وجدت دراسة أجريت عام 2012 من قبل الباحثين الهنود هذا عشب مثير للشهوة الجنسية لتكون مفيدة في علاج قليل النطاف (عدد الحيوانات المنوية منخفضة). تناول 1 إلى 3 كبسولات من 500 ملغ تريبولوس تيريستريس يوميا لبضعة أشهر، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.


6. المنشار البلميتو
بالميتو المنشار، المعروف والمعروفة لصحة البروستاتا، هو عشب مفيد آخر لزيادة عدد الحيوانات المنوية. بل هو أيضا أفضل لعلاج ضعف الانتصاب. أخذ 160 ملغ من المنشار بالميتو استخراج مرتين يوميا لبضعة أشهر، بعد استشارة الطبيب. يجب أن تكون موحدة موحدة لاحتواء 85 إلى 95٪ من الأحماض الدهنية والستيرول.


7. الأعشاب الماعز قرنية
الأعشاب الماعز قرنية هو اختبار جنسي كمنشط جنسي تستخدم عادة في الطب الصيني التقليدي. فإنه يساعد على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية وعلاج ضعف الانتصاب. ومع ذلك، لم يتم اختبار مكملات الأعشاب الماعز القرنية من أجل السلامة حتى الآن. خذ 250 إلى 500 ملغ من المكملات العشبية قرنية الاعشاب يوميا لبضعة أشهر، بعد استشارة الطبيب.


10. الشاي الأخضر
وتشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة العالية في الشاي الأخضر لديها إمكانات جيدة لتعزيز الخصوبة لأنها تحييد الجذور الحرة التي يمكن أن تضر خلايا الحيوانات المنوية. ووفقا لدراسة أجريت عام 2012 نشرت في مجلة التغذية الجزيئية والأغذية البحوث، جرعات منخفضة من مركب يسمى إبيغالوكاتشين غالاتي وجدت في الشاي الأخضر يمكن أن تحسن نوعية الحيوانات المنوية، بما في ذلك الحركة، وبالتالي تحسين قدرته على التسميد. ومع ذلك، فإن تركيزات أعلى من إغغ يمكن أن يكون لها تأثير معاكس. وبالتالي، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات. شرب 1 أو 2 كوب من الشاي الأخضر يوميا للاستمتاع الخصوبة المحسنة وكذلك الصحة العامة.


نصائح إضافية


ا. الذهاب العضوية من حيث المواد الغذائية، فضلا عن غيرها من المنتجات، مثل مزيلات الروائح ومستحضرات التجميل الأخرى، لتجنب المواد الكيميائية السامة.

ب- الأطعمة الغنية بفيتامين C والزنك والسيلينيوم وحامض الفوليك والأحماض الدهنية أوميغا 3 مثل بذور اليقطين والجوز والمكسرات البرازيلية وبذور السمسم وبذور الكتان وبذور الشيا والسبانخ والبيض والعدس والفول والقرنبيط، والطماطم والبرتقال. يمكنك أيضا أن تأخذ المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.


ج. تجنب استخدام الزجاجات البلاستيكية والحاويات وغيرها من المواد المصنوعة من البلاستيك للحد من هرمون الاستروجين (هرمون الاستروجين البيئي) التعرض.


د. لا ترتدي موجزات ضيقة أو الملاكمين.


ه. توجيه بعيدا عن الحمامات الساخنة والساونا لتجنب تسخين الخصيتين، وهو ما يضر إنتاج الحيوانات المنوية العادي.


F. إدارة الإجهاد لأنها يمكن أن تتداخل مع الهرمونات التي تساعد على إنتاج الحيوانات المنوية.


ز. الحفاظ على وزنك في الاختيار.


ح. الحصول على النوم السليم.

06 Jan, 2015 0 3509
مشاركة التعليقات
أخبار شعبية
issuing-of-family-visit-visa_kuwait
إصدار تأشيرة زيارة عائلية جاءت زوجتي إلى الكويت بتأشيرة زيارة عائلية (صلاحية 3 أشهر) في 16 يونيو 2019 وغادرت الكويت في 7 سبتمبر 2019. بعد كم يوم ... October 14, 2019 2 4306 الفئة: تأشيرة زيارة
kuwait-zoo-released-winter-visiting-hours_kuwait
حديقة حيوان الكويت تطلق ساعات الزيارة الشتوية أعلنت الهيئة العامة للشؤون الزراعية والثروة السمكية (PAAAFR) ابتداءً من شهر أكتوبر أن ساعات الزيارة إلى حديقة ال... October 13, 2019 0 3287 الفئة: الكويت
women-to-be-paid-salaries-without-going-to-office_kuwait
يتم دفع رواتب النساء دون الذهاب إلى المكتب إن الاقتراح الذي تم تقديمه مؤخرًا بدفع مرتبات "تستحق" للنساء دون الذهاب إلى منصبه له ردود فعل متباينة ، و... October 14, 2019 1 1239 الفئة: الكويت
unpaid-fines-stop-people-leaving-country-including-kuwaitis_kuwait
الغرامات غير المدفوعة تمنع الناس من مغادرة البلاد بما في ذلك الكويتيين أعلن العقيد المهندس علي الزهراني ، مدير المرور في المنطقة الشرقية في المملكة العربية السعودية ، أن جميع المرك... October 17, 2019 0 1188 الفئة: الكويت
winter-season-will-begin-in-first-week-of-november_kuwait
سيبدأ موسم الشتاء في الأسبوع الأول من شهر نوفمبر توقع الفلكي عادل السعدون أن يبدأ فصل الشتاء في الأسبوع الأول من شهر نوفمبر ، وفقًا لتقارير صحيفة الرأي اليومي... October 13, 2019 0 1023 الفئة: الطقس في الكويت
landlords-and--lust-for-money--rooms-built-on-rooftops_kuwait
الملاك والشهوة مقابل المال - غرف مبنية على أسطح المنازل في ضوء ما قام به القطاع الخاص لتطوير المباني في المدينة والمناطق المحيطة بها ، يتبع بعض الملاك اتجاهًا مختلفً... October 14, 2019 0 892 الفئة: أخبار الجريمة
sex-toys-rampant-in-kuwait--sold-secretly_kuwait
لعب الجنس منتشرة في الكويت - تباع سرا ألعاب الجنس منتشرة في الكويت ، ويتم بيعها للمشترين المحتملين من قبل وحدة توزيع متماسكة وللتغلب على الرقابة ال... October 14, 2019 0 850 الفئة: أخبار الجريمة
11-company-owners-in-kuwait-accused-of-money-laundering-and-terror-financing_kuwait
اتهم 11 من أصحاب الشركات في الكويت بغسل الأموال وتمويل الإرهاب كجزء من الإجراءات المشددة للقضاء على المعاملات المالية المشبوهة ، كشفت مصادر مطلعة لصحيفة القبس اليومية أن و... October 14, 2019 1 782 الفئة: الكويت
new-comer-to-kuwait-want-to-resign-before-3-years-of-service_kuwait
يرغب الوافد الجديد إلى الكويت في الاستقالة قبل 3 سنوات من الخدمة لقد قضيت 6 أشهر مع صاحب العمل. إذا كنت أرغب في الاستقالة ، فسأقدم فترة إخطار مدتها 3 أشهر ، لذلك ستكون تسعة أشهر. ... October 17, 2019 0 612 الفئة: قانوني
moh-requested-to-csc-to-exempt-nurses-from-employment-requirements_kuwait
طلبت وزارة الصحة إلى لجنة CSC إعفاء الممرضات من متطلبات التوظيف طلبت وزارة الصحة من لجنة الخدمة المدنية (CSC) إعفاء الممرضات من متطلبات التوظيف ، وفقًا لما أوردته صحيفة القبس ا... October 15, 2019 0 533 الفئة: الكويت
عرض الكل
Popular Offers
carrefour-part-3-anniversary-offers in kuwait
Carrefour Part 3 Ann...
grand-hyper-amazing-one-day-promotion in kuwait
Grand Hyper Amazing ...
crazy-figures-are-back in kuwait
Crazy Figures Are Ba...
lulu-hypermarket-offers in kuwait
Lulu Hypermarket Off...
costo-supermarket-maga-promotions in kuwait
Costo Supermarket Ma...
Popular Events
08 Nov, 2019
0
124
الفئة : وسائل الترفيه
22 Nov, 2019
0
111
الفئة : وسائل الترفيه
02 Nov, 2019
0
90
الفئة : طعام شراب
08 Nov, 2019
0
80
الفئة : طعام شراب
01 Nov, 2019
0
73
الفئة : وسائل الترفيه
أخبار الكويت محلية
أخبار الكويت
أخبار الجريمة قوانين جديدة وسائل الترفيه